Anatomia w 5 minut - ✒️ ŁOPATKA (SCAPULA) ✒️ ⚕️Grzebień łopatki (spina scapulae) ⚕️ 🔹rozpoczyna się w około 1/3 wysokości brzegu przyśrodkowego jako małe, trójkątne, płaskie pole i biegnie ku kątowi bocznemu
![Mięśnie obręczy barkowej i ramienia - Mięśnie obręczy barkowej i ramienia Pp – przyczep początkowy - Studocu Mięśnie obręczy barkowej i ramienia - Mięśnie obręczy barkowej i ramienia Pp – przyczep początkowy - Studocu](https://d20ohkaloyme4g.cloudfront.net/img/document_thumbnails/73afcdcb759bd95a06a3d8accde94ee8/thumb_1200_1698.png)
Mięśnie obręczy barkowej i ramienia - Mięśnie obręczy barkowej i ramienia Pp – przyczep początkowy - Studocu
![Co oprócz retrakcji i depresji pomoże Ci ustabilizować łopatkę w wyciskaniu leżąc? | Jak Trenować z Głową Co oprócz retrakcji i depresji pomoże Ci ustabilizować łopatkę w wyciskaniu leżąc? | Jak Trenować z Głową](https://www.jaktrenowaczglowa.pl/wp-content/uploads/2019/11/Co-oprocz-retrakcji-i-depresji-w-wyciskaniu.png)
Co oprócz retrakcji i depresji pomoże Ci ustabilizować łopatkę w wyciskaniu leżąc? | Jak Trenować z Głową
![Wyciskanie leżąc- "wypadjąca" łopatka. Poprawny wzorzec aktywacji mięśni obręczy barkowej. - YouTube Wyciskanie leżąc- "wypadjąca" łopatka. Poprawny wzorzec aktywacji mięśni obręczy barkowej. - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/E3fJP1_ohu4/maxresdefault.jpg)